다이어터1 모델 장윤주 야식 공개 ! (+ 식단 / 다이어트 식단ㆍ야식) 1. 장윤주 야식탑모델이자 배우로 활동 중인 장윤주(44)가 최근 남편과 먹은 야식을 자신의 SNS에 공개했는데요 !그 야식의 정체는 바로 ! "삶은 달걀" 이었습니다 ㅎㅎ 장윤주는 자신의 SNS 인스타그램을 통해서 평소에도 다이어트 식단과 주말 식단 등을 공개하면서 사람들에게 정보를 제공해주기도 했는데요 ! 최근에는 "한 주 동안 각자의 위치에서 최선을 다하고 함께 먹는 야식"이라는 문구와 함께 삶은 달걀 두개의 사진을 올렸는데요 ! 달걀, 두부 등의 단백질이 풍부한 다이어트 식품을 사람들이 다이어트를 시작하겠다고 마음을 먹을 때마다 구매하는 제품들인데요 ! 삶은 달걀은 1개당 칼로리가 약 7~80kcal로 상당히 낮은 편에도 불구하고 단백질이 풍부해 체중 감량과 근육 생성에 아주 좋은 식품이라고 하네.. 2024. 11. 26. 이전 1 다음
